Depois de 3 dias de recuperação está na hora de retomar a "grande corrida para perda de peso" tchantcharanram! Ou seja, meia horinha de bicicleta e mais tarde 40 minutos na acadjimia... levando em conta que eu não sou das mais ligadas a uma dieta, e que estou definitivamente incomodada com minha figura, é isso aí. "No pain no gain" como se dizia nos anos 90.... Andar no parque era mais interessante mas, com a mudança drástica na temperatura local, com grande probabilidade de chuvas e ventos friiiiios, ficar em casa na ergométrica acaba sendo mais "saudável"! Bom chega de enrolar, vamos ao que viemos.... aiaiaiaiaiai